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インフルエンザが流行っていますが、皆様は大丈夫ですか?
ちょっと風邪ぎみ・・・っという方も多いと思います。
体調により抵抗力が弱くなると、お口の中のトラブルや違和感が起こりやすく、
また細菌の塊(プラーク)の蓄積量も変化します。
できるだけ、健康なお口の中を維持する為に、
歯磨き後の舌触りのセルフチェックを、お勧めしたいと思います。
実は!指先よりも舌の感覚の方が敏感なのです。
歯磨き後に、歯の表と裏側の面を舌でなめ、ツルツル感が得られているか確認してみた下さい。
このツルツル感は、歯石の除去を行いクリーニング後の舌触りと同じであれば理想的です。
舌触りがよくわからな方は、一度歯石の除去とクリーニングを体験されてみるのがいいと思います。
お口は体の中と外をつなぐ出入り口になります。
歯磨きで風邪予防もいいかもしれませんね。

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千代田区麹町の歯科医院
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