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あっという間に過ぎ去ったGW・・・
11連休、16連休!!なんていう羨ましい方々もラスト1日、なのでは。
連休は本当に嬉しいものですが、最終日の夜の憂鬱は何度経験しても
慣れることがありません。仕事初日はツライですね・・・
そんな時、ふと思い浮かぶのが“五月病”という言葉。
4月に新しい環境での生活が始まり、なんとか適応しようと頑張りすぎて
連休明けのこの時期に無気力状態、またはうつ的症状になることだそうです。
私の感じた“連休最終日の憂鬱”とは全く別物ですが、原因は何であれ
なんだか気分が冴えない、そんな方も多いのではないでしょうか。
そんな時はまずゆっくりと休むこと、次にリフレッシュすることが大事だそうです。
かなり強引な感じですが、リフレッシュ方法の一つとして歯のクリーニングは
如何でしょうか!? 意外と効果があるかもしれませんよ!!

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千代田区麹町の歯科医院
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