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暑い日が続いていますね。。。
気が付くと、蕎麦などメン類ばかり食べていませんか?
蕎麦の美味しさのポイントは、”香り” ”コシ” ”のどごし” 
それに ”つゆ” と言われますが・・・・
やわらかい物が多くなると、あまり噛まなくなってしまいます。
例えば、蕎麦やうどんは ”のどごし” で味わえるくらいですから・・・ 
 
そこで、30回噛んで ”噛む力” をつける食品!!
”まごにやさしい” をお勧めします。
是非、この暑さに負けず試してみてくださいね。
 
       ま・・・まめ
       ご・・・ごま
       に
       や・・・やさい
       さ・・・さかな
       し・・・しいたけ(キノコ類)
       い・・・いも

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千代田区麹町の歯科医院
土屋歯科クリニック&works

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