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暑い日が続いていますね。。。
気が付くと、蕎麦などメン類ばかり食べていませんか？
蕎麦の美味しさのポイントは、”香り”　”コシ”　”のどごし”　
それに　”つゆ”　と言われますが・・・・
やわらかい物が多くなると、あまり噛まなくなってしまいます。
例えば、蕎麦やうどんは　”のどごし”　で味わえるくらいですから・・・　
　
そこで、３０回噛んで　”噛む力”　をつける食品！！
”まごにやさしい”　をお勧めします。
是非、この暑さに負けず試してみてくださいね。
　
　　　　　　　ま・・・まめ
　　　　　　　ご・・・ごま
　　　　　　　に
　　　　　　　や・・・やさい
　　　　　　　さ・・・さかな
　　　　　　　し・・・しいたけ（キノコ類）
　　　　　　　い・・・いも